やせやすい時期
魔女たちの22時を見ていたら、
やせやすいタイミングにダイエットしてやせた魔女が。
その秘訣は？
ズバリ、生理後(・∀・)b
生理後の１～２週間が痩せやすいといわれています。
反対に、生理前～生理中は痩せにくい。。
ただ、痩せやすいからといって過度な食事制限をしたりするのは
よくありません。
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こういったエクササイズをするのが効果的です。
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